Fase 1 o Fase de Ataque

Esta fase dura solo 2 días y propone el consumo de una dieta de 2000 calorías por día, es decir, no existe una restricción de alimentos.

Desde el comienzo de la fase 1, se recomienda iniciar el consumo de las gotas, las cuales se deben colocar debajo de la lengua durante unos 5 minutos para ser mejor absorbidas. La dosis recomendada es de 10 gotas, 3 veces al día (en la mañana 30 minutos antes del desayuno , 30 minutos antes de la comida y 30 min antes de
 la cena)

Durante esta primera fase se puede comer alimentos con grasas y carbohidratos (azúcares refinados). La finalidad es compensar la ingesta hipocalórica de la fase siguiente.